推一下《也许你该找个人聊聊》,微信阅读有。一本心理治疗师的回忆录,含有大量关于心理咨询的科普信息的同时,剧情设置也很精彩。治疗师把自己寻求治疗的经历作为主线,与四个来访者的故事穿插着推进。这些案例共有的特点是,患者们在治疗初始总是重复性地抱怨,而抱怨的内容往往不是他们真实的忧虑,因为抱怨是舒服的,面对背后真实的伤痛却需要更大的动力。当读者跟着治疗师敲开防守,看到患者终于坦言琐事背后庞大的忧虑或悲伤,也能跟着松一口气,从中收获到面对自己生活的勇气与决心。
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