连天下雨的时候，天地之间水雾一片，湿气非常重，赶上这样的气候，人体必然会受到影响，这几天好几个沈阳的朋友就说有点恶心，没有胃口，肚子难受。这种时候，可以熬点薏米饮料，赤小豆饮料，去去暑湿，身体会感觉很轻松。如果同时被空调冷风吹到，也可以在做菜时候放点胡椒粉，吃点麻辣的菜，振奋一下脾胃功能。