运动康复陈老师
24-07-26 12:35 微博认证:锐博康复首席康复师 健康博主

#5种常见错误跑姿# 【跑步姿势盘点与纠正】想跑步健身或减肥,但没跑几步身体就熄火了,膝盖疼、腰痛、脚踝疼,甚至有朋友跑完会脖子疼[生病]

今天这份盘点——跑步时一定要避开的5种错误姿势,尤其是跑步新手或者膝踝之前有损伤的朋友,才能跑的更远。你们的跑步姿势是哪种?[思考][思考]#健闻登顶计划##膝盖疼痛# http://t.cn/A68fV4rg

发布于 北京