盐渍黄瓜虾仁滑蛋饭‼ ️吃的干净瘦的快
虾仁滑蛋鲜嫩、黄瓜爽脆，拌饭巨满足
天热干净饮食🍛真的好舒服，好吃还不胖
做法简单快手，来get~
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🍛准备食材：
鲜虾12个、鸡蛋4个 、黄瓜1根 、牛奶、葱
低tang米饭
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🍛做法：
①黄瓜切片，用盐腌制挤出水份
②鲜虾去壳开背，用料酒海盐黑胡椒腌制煎熟
③鸡蛋+牛奶+海盐黑胡椒搅拌均匀
④锅里留6个虾仁，倒入牛奶鸡蛋液做虾仁滑蛋
米饭➕虾仁滑蛋➕盐渍黄瓜➕撒上芝麻葱花

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