#每日一善[超话]#豆角的营养价值
1、常食用豆角能够补肾，由于肾虚而引起的尿频尿急尿不尽，腰背酸痛，遗精等病症有较好的治愈作用，其补肾的药用性早在古时候已被发掘出来。

2、豆角有消食的作用和功效，能够健脾养胃，调节人体的肠胃功能，胃部积食，胀气，或是打嗝的时候可以食用豆角来进行治疗。

3、豆角中的膳食纤维含量很多，能够促进人体肠胃的蠕动，促进肠胃消化，提高人的排便功能，能够改善便秘的症状。

4、豆角中维生素C含量也很高，这种维生素能够提高人体的抗性，提高人体对病毒的抵抗能力，增强我们人体的免疫力#每日一善# [太阳]#种植#