好好吃饭坚持锻炼
𝑲𝒌𝒌𝒌𝒌-𝒙🧡20240726打卡
今日体重136.1
假如生活出卖了我，希望是按斤卖(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
🩰运动:
💛安娜哑铃瘦背 💛yuuka毛巾瘦背
🥟饮食:
早：姜黄牛奶 馒头
午：番茄炒蛋 小油菜 咸食
晚：玉米🌽花毛一体 炸麻花
快乐加倍套餐：番茄🍅葡萄🍇零食
🟡今日碎碎念：
加班了，回来有点累，浅浅做个肩背运动吧
压力已买，希望自己莫辜负自己
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