【纠正拇指外翻，小腿越走越直】——步态模式系列5
#微博户外运动节##燃动一夏#

直腿步态，先调整大脚趾发力！80%的人都走错了 脚趾歪了，腿也直不了。 这个训练的价值在于，通过调整末梢偏歪的力线，找回身体正确的使用模式，把“走”弯的小腿正回来。 http://t.cn/A68JAHpx ​