2024年07月28日
想着把白米饭多少换成其他主食
同事T推荐我「无农药玄米」

我这才知道白米至少还有去掉最外面直接沾农药的壳什么的，这样就算有农药也不至于全沾壳里面的米粒上。但玄米如果不是无农药的话，那比起吃直接沾有农药的玄米还不如吃白米

她帮我在亚马逊上一起挑了一款
马上下单了(明早就会到货)

还推荐了「无农药三年番茶」
说尽量别喝冰凉的、换成喝热茶
我觉得很有道理
马上给老公发信息了
他也觉得他本来就比较怕冷
(冬天手脚冰凉，天天用脚暖宝宝)
说以后会少碰凉的
他有自觉性比什么都强

ps
其实我们本来是打算买琵琶茶叶
今晚回去给老公看看要不都买了换着喝

这位同事前几天送我一本书
她说是她家里刚好有的书
(可能担心我有负担才这么说)
是一本关于饮食健康的书
这几天老公有空都会看

再次感恩不吝赐教的人[心]
谢谢❣️❣️❣️