传说当中的气功导引术，
一呼一吸之间，
原神，
回归本位。

练功不练气，
练一辈子也入不了门，
感觉会有点效果，
但是效果总是那么不明显。
各位练八段锦很多年的，
练太极拳很多年的是不是都是这种情况？
根本原因是什么？
是因为没有练气。

练气的重点是呼吸，
气沉丹点的重点是什么？
是意念！

身体无限放松，
脑袋无限放空，
全身又感觉不到一丝力气，
但是内脏却在排山倒海的运动，
初学者是大汗淋漓。

进入物我两忘的状态，
原神就会快速的工作，
把身体的垃圾把身体的痰湿变成汗液或者变成咳嗽废气搬出体外，
长期练习百病不侵！

坚持三个月，年轻态，年轻10岁不是梦，我讲清楚没？ http://t.cn/A686cK5l http://t.cn/A686Jy4O