本易水肿体质认真实践总结了几个消肿小tips，来写写分享给大家[羞嗒嗒][羞嗒嗒]

1️⃣睡前不吃重油重盐的食物
说起来很简单但总是忍不住嘴馋，想要不肿还是得稍微忌口一下，晚上实在饿了就吃点水果水煮蛋这种清淡的食物，白天也要多多喝水。

2️⃣涂消肿眼霜
眼睛是最容易显得人臃肿的部位，爱水肿的宝宝建议都备一只双抗眼霜在家，对付眼睛肿真的巨有效！
涂的时候我会连着法令纹下颌线都带到，顺便按摩一下，等吸收完眼皮就基本完全消肿了，会显得人精神好很多，后续再化妆效果更好[电影特技狂人]

3️⃣喝消肿饮品
起床可以先来来一杯咖啡或者茶水，喝不了苦的也可以喝红豆薏米水，辅助消肿。

4️⃣冰敷+按摩
有时候肿得厉害我会选择敷一片冷藏过的面膜物理降温，然后用按摩板按摩全脸，刮一刮眼周和脸部轮廓，搭配眼霜效果更好～
这么一套操作下来，肿成🐷也不怕了哈哈哈哈哈！ http://t.cn/A6R4O69g