每天喜欢的时间。
听着课涂涂油涂涂身体乳。
其实这两步最好在浴室完成，趁着洗完澡的“热乎劲”，毛孔都打开的状态下去使用精油和身体乳。无论是吸收率还是效果都要更好一些。

我最近会用白玫瑰纯露打底，然后再去涂油延展性和渗透率还要更好更快。夸张点形容使用后肌肤的滋润度，就是哪怕三天不洗澡不重复涂，皮肤也依然是软嫩的。

之前分享了webner这两只身体油的质地和肤感，今天想结合配方再多说几句，本身这两款都有去水肿的功效，但怎么区分侧重。单一精油成分他本身的功效是较为广泛的，通常一个精油成分她不止有一个功效。

比如先说webner绿咖这一瓶，其中核心配方里的柠檬精油，不仅有美白提亮的作用，他同时也有非常好“排水”去水肿的作用。广藿香既有祛湿的作用，也有很好促进细胞再生滋养的效果。对静脉曲张或者充血也是有缓解作用。

永久花更不用说了，对肝脏非常好，疏淤堵。乳香消肿缓解疼痛，跌打损伤都能用到他，还有很好的滋补作用。（ps 玫瑰+乳香也是女性私密处非常好的滋养抗衰配方，不是让大家直接去买来相关产品涂哦，只是提到了简单带过一下。）

绿咖的整个配方围绕的都是净化、疏通、排湿、缓解肿胀、改善下肢血液循环的。还附带着滋润提亮美白。非常适合的几种情况①长时间暴走 肌肉充血。②久坐不动 下肢浮肿 ③运动后肌肉酸胀 。

有个很好改善腿部水肿的办法，如果可以，人躺在床上，腿支在墙上，从脚踝处往腿窝处用刮痧板搭配精油顺着推，轻柔按摩。不仅消肿，没准腿围还能缩小点！（后面有时间我给大家拍个视频示范）

再说另外一只黑胡椒身体精油。她同样有去水肿的功效。但他更特别的一点是“减脂”。这个减脂不是说你暴饮暴食 生活不健康，光用它就能瘦肯定不是的。而是这只精油的核心配方几个精油成分都是果实类萃取，在植物中果实类萃取的特点是对肠胃会非常好。

黑胡椒本身又有温暖的特性。所以这一只精油非常适合上半身，从腹部开始顺时针按摩，再到两侧，再到背部，一圈都一定要按到。①会改善腰腹冰凉的问题（自己有姜的单方精油，也可以混1滴进去）②改善肠胃促进平衡。

一般肠道不平衡的人代谢很差，饮食不规律。这个不是单向影响，而是双向的。饮食越不规律，肠胃越不好代谢越差。肠胃越不好代谢越差 越容易暴饮暴食。

这一只的配方除了对皮肤的紧致细腻有很大的帮助。比较突出的也就是上面说的帮助改善肠胃。

所以黑胡椒这一只非常适合的几种情况①因为寒凉、肠胃不好代谢差造成的易水肿。②皮肤松弛没有弹力。③代谢缓慢 运动后辅助加速代谢。

当然啦webner这两款本身是更偏日化家居使用，她整体的浓度调配的比较温和，但很适合大家日常用不需要费脑筋调配。哪怕就只是当个身体精油用，这俩都非常好。性价比真的很高。

夏季可以用。
吸收后皮肤只是软弹但并不粘腻浮油。