距離电影开拍还有一个月的时间,每天持續的运动,儘量调整好狀態,天未亮就开始运动,然後就吃早餐去,先喝一勺橄欖果油,木瓜牛奶、地瓜、双蛋生菜色拉,相当營養健康,目前掉了6公斤,还要持續下去到自己滿意為止,嘻嘻~
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