【苏姜感冒茶】

苏子叶和生姜煮茶，对付风寒感冒很有效。苏子叶用一把，10克左右，生姜适量，一起煮水喝，可以加黄冰糖或者红糖调味。没有干苏叶，新鲜紫苏叶也行，建议入冬之后备上一些干苏叶，尤其家里有小孩子，遇到风寒感冒初期，煮上一杯喝下去就会好很多，越早效果越好。

苏姜茶用来对付风寒感冒前期身体紧痛、打喷嚏流鼻涕、恶心很有效果，能解表散寒，温中止呕，暖肺止咳。

女生经期如果恶心胃痛，往往和胃寒关系也比较大，也可以试试苏姜茶。 http://t.cn/A68aOBoH