#够钟食饭厨房# 简单的一个想法煮了一个并不简单的粥,类似鱼蓉粥(鱼茸粥)的做法:扇骨熬汤我要把扇骨的猪肉手撕出来,所以用到了高压锅压了十分钟左右,泄气后过滤汤渣留汤,肉手撕好(图一)加点盐和油抓匀入味;
花生先提前煮个十来分钟再跟着生米一起煮粥,煮粥就是用到猪骨汤,视情况再加水,如果可以,泡点瑶柱撕烂扔下去一起煮;(煮粥可以加点姜丝,熬汤的时候加了就不用再加了)
芋头,最好是那种小芋头两个就够了,带手套削皮切丁放一边,或者你简单水煮几分钟即可以直接脱皮了;(换淮山也行,营养价值更好)
胡萝卜切丝,粥差不多煮好后就加入肉丝,芋头丁,胡萝卜丝再继续煮,看粥是稠还是稀,稠的话就得加水,最好是这时候加,别出锅才加!粥煮到芋头粉糯偏烂的程度就可以调味关火了,你自己决定加不加葱花。
鱼茸粥的关键是煎好或者蒸好的鱼再去骨手撕鱼肉,或者去骨鱼肉煎或者蒸好……我换成了猪扇骨,肉质嫩滑!
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