曹总@甜椒_Jo 的食谱全总结：

🍝面条🍝：
1. 韩式辣酱面：http://t.cn/A6YRrKI2
2. 黄焖鸡面：http://t.cn/A6Y1Fosd
3. 番茄牛肉面：http://t.cn/A6TwvULE
4. 家常炒面：http://t.cn/A68LunUN
5. 西红柿鸡蛋炒刀削面、沙茶牛肉焖面：http://t.cn/A6QUTxc4
6. 酸辣肉丝面：http://t.cn/A68SJi2H
7. 豆角茄子焖面：http://t.cn/A6QKaGBS
8. 香菇茄子豇豆肉酱面：http://t.cn/A68SJi2T
9. 干煸炒面：http://t.cn/A6QUTflR

🥤饮料🥤：
1. 菠萝气泡话梅饮：http://t.cn/A6Tw5QFa
2. 青瓜柠檬气泡茶⬇️
3. 柠檬气泡红茶⬇️
4. 菠萝柠檬冰茶⬇️
5. 菠萝气泡话梅饮：➡️http://t.cn/A6TcIH1c
6. 百香菠萝气泡茶：http://t.cn/A68SJi2j
7. 百香菠萝气泡水；http://t.cn/A68SJi20
8. 茉莉气泡橙⬇️
9. 青梅海盐茉莉花茶➡️ http://t.cn/A68SJi2O

🍚饭🍚：
1. 羊肉抓饭 http://t.cn/A6YF2D6P
2. 锅巴饭秘方：http://t.cn/A6TOcSNW
3. 🫙拌饭酱🫙：http://t.cn/A6YH7ZZi
4. 春笋香菇鸡肉菜饭：http://t.cn/A68SJi2l

🥬蔬菜🥬：
怎么烧好吃的青菜？http://t.cn/A6YltRao

🥩肉类🥩：
1. 蚝油双菇鸡⬇️
2. 照烧鸡排⬇️
3. 黑椒牛肉⬇️
4. 干锅炒鸡⬇️
5. 韩式辣酱炒鸡➡️ http://t.cn/A6YltRaS

🐽解猪瘾小放纵原理及方法：https://weibo.com/1806480164/5044178267934500
#减肥[超话]##减肥食谱#

以上内容全部来自@甜椒_Jo 及她的助理
为更好检索本人整理后发表