脚肿（孕妇、小胖子、老人家）

怀孕羊水过多，用鲫鱼炖红小豆不加盐，连续喝半个月，效果很不错。也治疗怀孕脚肿。可以当减肥餐（只喝汤）。
下身胖主要是水毒，孕妇怀孕水肿脚肿穿不进鞋服用鲤鱼炖红小豆喝几天就消退了。对下身胖以前用过也有效果，掉秤很稳定。

年龄大了腿会肿，可以用艾叶加盐泡脚消肿，事实上脚肿了很多是心功下降的表现。艾叶泡脚是对身体的一种康养，巴马的长寿率很高，巴马的习惯就是泡脚。脚是人的第二心脏。关于艾叶和盐的比例，艾叶拳头大就够盐一小勺。艾叶泡脚是我认为对身体非常好的一种养生方式。
若要人不老，暖宫须泡脚。衰老问题很多就是宫寒问题。宫寒直接影响卵巢，卵巢一衰退人就要变老了，泡脚是个很好的办法。用中药泡脚可以去宫寒，我看很多明星都用这个办法。最简单的是用艾叶和盐。艾叶加盐泡脚还可以去脚肿腿肿。

别人经验：
1. 爷爷93，这几天腿脚突然肿了，鲫鱼炖赤小豆、艾叶泡脚，鱼汤喝了三顿，泡脚泡了两次，今天爷爷的脚肿好了很多很多。

2. 邻居爸爸快90岁了，脚肿，小医院针灸大夫让他去附近一个医院住院检查治疗。花了很多钱，我让他用张老师艾叶泡脚、鲫鱼赤小豆汤才吃二天就好很多[good]

3. 家里老人脚肿，立刻去药房买了艾叶，马上泡脚，三天就好了。

4. 孕20周脚肿的像猪蹄，一天喝了两顿红豆顿鲫鱼汤，第二天下午效果非常明显，接着喝。

5. 喝了三天，老人脚肿消失。家里老人脚肿，岁数大了不喜欢去医院，喝红豆鲫鱼汤五六次，基本就好了，神奇👍

6. 孕24周，前两天脚肿的厉害，喝了几顿红豆汤好多了。---佐证

注意：赤小豆（细长）祛湿能力更强，但伤阴，专业人士用比较好。红小豆是圆的。

学习于针灸匠张宝旬老师
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