#医生建议三伏天晒背暴汗应补充电解质#三伏天｜问：电解质水真的不是智商税吗，真的不是智商税！夏天真的需要补充电解质在重庆高温环境下，进行高强度运动时，人体会大量的出汗，汗液中含有水和电解质（比如纳、钾等元素）大量出汗会导致电解质丢失，出现脱水和电解质丢失的状况！补充水分和电解质是非常有必要的！平衡电解质水平，所以在夏天补充电解质好处多多！
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