#每日来馆# 2024年7月4日 #易烊千玺粉丝公益图书馆# 鹤城馆来馆阅读人数为39人、洪江馆来馆阅读人数为107人! @TFBOYS-易烊千玺

【馆馆的每日推荐】今日馆馆推荐的是《黄庭经》，又称《老子黄庭经》。该经为上清派重要经典，也被内丹家奉为内丹修炼的主要经典，其成书年代大致介于东汉晚期到晋朝以前。《黄庭经》与《周易参同契》《悟真篇》被誉为道教三大内丹经典著作。
本书主要讲述了道教存神养气的修持，强调将人体的五脏六腑、骨节毛孔与神对应，通过存思诸神，使之返归体内。具体方法包括“内观”或“内视”，凝神静虑，使人的意念与神相汇，达到天人合一。本书还继承了古代医学有关脏腑、经络、精气的理论，着重阐述了存思身神、守固精气的理论和方法，提出了三丹田、八景、十二真的人体身神论，并详细描述了这些身神的名称、外貌及功能。‌

“心典一体五藏王，动静念之道德行。清洁喜气自明光，坐起吾俱共栋梁。昼日曜景暮闭藏，通利华精调阴阳。”——《黄庭经》