才知道#吃果蔬吃到苦味要注意了#
在吃西瓜、冬瓜、南瓜、西葫芦等葫芦科果蔬的时候偶尔会尝到苦味，这是因为在它们还没成熟的时候会堆积葫芦素，也就是碱糖苷毒素，这种毒素的特点就是苦，这种苦味非但不能下火，还可能导致碱糖苷中毒，严重的话还需要住院！虽然葫芦素会随着瓜果的成熟而减少，但可能因为生长环境恶劣，毒素的含量相对来说还是会高一些，总之如果吃这类果蔬时尝到苦味就不要吃了！

#晒快乐挑战# http://t.cn/A68OFFEh