一遍肩颈舒服了🔥头前倾给掰直了‼️两周见效
今天这组训练可以锻炼颈部后侧肌肉 重新建立力量
每天2遍,缓解肩膀僵硬,养成好体态~
适合每一个爱低头玩手机的姐妹!
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发布于 广东
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