反应慢不是天生的
大多数是长期被打压造成的

从心理学角度分析，这些现象和长期的打压脱不开关系。一个人老是被打压，反应慢就变成了必然。

典型的状况是会觉得脑子里一片空白，毫无判断能力，遇到事情就会发懵。

时间一长了，就会觉得自己干啥都不对，于是潜意识里面干脆就放弃思考，不再行动。这是为什么稍微遇到复杂点的情况，就会茫然失措，毫无应对之力。

其实最关键的不是提升反应速度，而是要解决长期打压造成的心智停滞模式和性格缺陷，要从内在的抗压力入手。

比如改变过度在意他人看法，摒弃完美主义，克服自卑、减少敏感、降低内耗等心理问题。

只有摆脱内在的打压的束缚
才能够真正解决困扰。