#三伏天晒背族占领公园#
矫枉过正罢了！

办公族天天吹22度的空调，
还不允许人家去出出汗吗？

注意：
1、不要中午去晒，早上八九点比较合适；
2、时间不能太长，以半小时为宜；
3、晒背时配合补液。宫寒宫冷子宫肌瘤卵槽囊肿的可以喝生姜红糖大枣陈皮玫瑰花一起煮的水。温热的喝，帮助促进血液循环。
4、晒背后不宜马上进入空调房间。晒背后毛孔开放，进入空调房后更易受寒。
5、空调使用，以28度的除湿功能为佳。人体略感凉意，皮肤不出汗即可。吹21度空调盖被子睡觉不可取。
6、有条件家庭可安装吊扇，吊扇的风不大伤人。 http://t.cn/z8GfZ17