#医生教你中式养生操#
四肢动是动不了一点
倒是嘴巴可以动一动[doge]
那就让阿鼠来教主人们中式食补[干饭人]
核桃黑米芡实糕，软软糯糯好香甜[打call]
松软口感之中还能嚼到香脆核桃仁[送花花]
芡实素有“水中人参”的美誉，中医认为吃芡实可以健脾胃，去湿气！
伏天湿热，来块美味芡实糕[彩虹屁]
开启元气夏季[雪糕]
#吃一口就上瘾零食分享#