#真的不要再忍痛了# “有痛硬忍，没苦硬吃”，我在线下治疗中遇到太多这种患者了，觉得忍忍就好了，觉得忍痛是种“不屈服”，但这种做法，可能会掩盖你的损伤，甚至出现新的问题。
作为康复师，希望大家倾听自己身体的声音，不论是身体疼痛还是心理焦虑，及时就医并采取适当的治疗，不要盲目地忍受痛苦，正确面对疼痛[思考][思考]#运动康复# #健闻登顶计划# http://t.cn/A68YXEmA