中医全科黄医生
24-08-06 14:33 微博认证:佛山岭南回春堂大药房有限公司印象城中医诊所 中医内科 主治医师 健康博主

空调少吹

空调使人凉快,睡觉上班都舒服,但还是要少吹,我自己也是一样,因为我是确实感受到,那经常吹空调的人,尤其是吹上几年后,发现越来越怕冷,身体毛病增多,水湿也越来越重,可能这空调的风,就类似于寒湿,吹多了人就不适

年轻人无所谓,因为阳气旺,可以抵抗寒气,但我在现实中观察,比如银行,商场,医院,办公室,这些吹空调起码都要吹3个月以上,有的甚至是5个月,发现他们的身体一年不如一年,尤其是颈椎病,肩周炎,鼻炎流鼻水,心脏不适等

然后,很多人换一种职业后,也就是远离空调,发现身体慢慢转好了,也没有用药呀?还有今天不管是成年人还是孩子,喜欢晒太阳出汗后,首先是不容易感冒,鼻炎都好转了,这就是很现实的问题

那为什么好转?中医来讲就是阳气慢慢恢复了,但不讲中医的人,可能没有这寒热的概念,但身体转好,怕冷怕热,人能感受的到呀!比如新冠后,很多人的体温,由平时的36度左右,变成了35.4度,甚至还有更低的,但明显感觉到怕冷了,身体经常不适,还有就是容易感冒了

然后他们通过晒太阳,通过运动出汗,通过用温热的药物,减少寒凉的摄入后,身体温度上升了,然后感冒转少,身体好起来了,才明白原来阳气就像太阳一样,讲究的是一个温度,温度上来了,鼻塞通了,鼻水停了,鼻炎少患了

那么今人的那么多鼻炎,孩子容易感冒,会不会跟空调有关呢?会不会跟我们的冷饮有关呢?如果是的话,那我们就要少吹空调,即使要吹,温度也要调高一些,风力小一些,不可当面吹呀

我又还发现,那些吃了虚寒鼻炎方好的朋友,但一吹空调睡觉就又反复了,虽然不那么严重了,但还是感觉到不舒服,后面又熬药吃了才好,所以给我感觉是,看来这空调对人影响不小呀

但现在不吹不现实,尤其是住在城市里,都是高楼大厦的,连风都吹不进来,更别提每天关着大门了,也就是空气没办法流通,而在乡下呢?虽然也热,但吹一下风扇就能凉快,所以我很担心呀,在这空调越来越多的时候,会不会造成空气越来越热,而人身体却越来越寒,毛病越来越多呢?

所以我提出,应少吹空调,尤其是阳虚的人,看身体能不能往好的方面走,因为我发现现在下肢怕冷的越来越多了,那继续凉下去,或者肾衰竭的人变多呢?

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发布于 广东