50岁后，开始我想要的极简生活:

1、关闭朋友圈。别人的生活，精不精彩，与我无关。

2、不追新闻。世界发生的大事，99%与我无关。追新闻，只是浪费自己的时间和精力。不追新闻，并不是什么新闻也不看，而是粗略了解一下，即可。只要这个新闻与我的生活无关，就不追下去。

3、朋友圈缩减一大半。同学聚会、老乡聚会、旧同事聚会，基本上不参加。只保持屈指可数的几个老友记。但一年也只是见几次面，大家出来吃一顿饭，聚聚旧，平时也基本上是各不打扰。但这又有什么所谓呢？朋友少了，生活好像也不缺什么。

4、生命删繁就简，可有可无的东西，一律可无，可买可不买的东西，一律不买，可去可不去的饭局酒局，一律不去。

5、定期断舍离。负能量的朋友，扔掉；家中不需要的物品，变卖或扔掉。不舒服的人际关系，断舍离。在断舍离的过程，不仅收获一个更加清静的居所，也能还内心一片清净，让我的生命充满着欢愉。

6、远离无效社交，有时间就读书、运动与陪伴家人。人到中年后，我蓦然发觉，除了家人，已几乎一无所有。家人闲坐，灯火可亲，有时间多陪陪老婆、子女和母亲，就是握着一份稳稳的幸福。

7、珍惜时间，珍惜生活中剩下来的人，珍惜一蔬一饭，一人一事，一期一会，知福惜福。

8、生活，保持运动习惯。每天坚持锻炼身体，或爬山，会当凌绝顶，一览众山小；或慢跑，累了就歇歇，倦了就停停，去跑它二公里左右；或散步，饭后一个人携带着一个水杯，穿着布鞋短衫短裤，沿着小区旁边的北江遛一遛，看夕阳西下，随手拍火烧云，在一个人的世界里自得其乐。

9、生活，保持读书习惯。利用碎片时间阅读，多读人类一流的好书，站在巨人的肩膀上去看世界，拓展视野，充实自己。

10、生活，保持自己动手，丰衣足食的习惯。每天去逛菜市场，买菜回家亲自动手，煮饭、煲汤、炒菜、蒸排骨、白切湛江鸡，让厨房充满着烟火气，人间有味是清欢。

11、生活，保持不点外卖的习惯。每天，能自己做饭就绝不点外卖，如果太忙了，就清水煮几片菜叶，再加碗米饭，泡一壶粗茶，就能美美享受一顿饱餐。

12、生活，保持专注当下的习惯。未来不迎,过往不恋，不乱于心，不困于情，不念过往，不畏将来，做一个简单快乐的自由人。简单，就是幸福。

13、生活，保持饿了就吃饭，到点就睡觉。一觉睡到自然醒。

14、50岁后，一晃，我开始的扱简生活三年了，现在，我的社交，少了一大半，朋友，少了一大半，但这又有什么关系呢？

15、我的极简生活，让生活平静又平静。我孤独，但不寂寞。因为我的生活不需要高朋满座，也不需要绫罗调缎。其实，我不需要什么，我只需要安顿好自己和家人，只需要生命有一份内心的安然。