憋气20秒，全程不能碰到池底，两条腿要不停打水，力量要足，柔韧性要好，还得在听不见音乐的情况下有节奏感的完成挺长的一段动作编排，感觉这项目难度非一般//@recky_yy:花样游泳好厉害，是怎么做到在水下倒立憋气20秒那么长，上面还一直挥舞着大腿做动作的[笑cry]
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憋气20秒，全程不能碰到池底，两条腿要不停打水，力量要足，柔韧性要好，还得在听不见音乐的情况下有节奏感的完成挺长的一段动作编排，感觉这项目难度非一般//@recky_yy:花样游泳好厉害，是怎么做到在水下倒立憋气20秒那么长，上面还一直挥舞着大腿做动作的[笑cry]