李笑来老师在《1000小时》这本书中给的英语学习建议：

每天用自己的话记录生活中的趣事或想法，然后用AI翻译工具翻译成地道的英语。

不会的单词查询搞清楚意思和发音，再用11Labs等TTS工具合成语音。

然后分段跟读，就像练习吉他曲一样，分小节练习。

跟读时最好戴一只耳机，既听清楚TTS发音，又能听清楚自己的发音。

然后是完整跟读，读几遍以后要录音，方便对比发现细节处理不好的地方。

最后一步，背诵。

另外，复习很重要，比如每天复习昨天学的内容，每周/每月都要做阶段复习。

时间投入建议每天3小时，结束前做复盘，记录今天遇到的困难，尚未解决的问题，尝试的方法等等。

这个要求真不是一般的高！

首先，每天写作就筛选掉大部分人。

然后，要会用各种AI翻译、生成工具，还要跟读录音，做复盘笔记。

最难的是，每天要投入3小时，坚持一年，达到1000小时。