#立秋# 立秋的第一杯养生茶——石斛麦冬红枣茶
食材配方：
石斛4g；麦冬6g；玉竹7g；西洋参3g；红枣片8g(去核）；纯净水500ml
做法：
将所有材料清洗干净后，放入养生壶加入800ml水煮15分钟即可。
功效：
养肝护肝，大补元气，滋阴降火，润肺清心
立秋虽至，但余暑未消，天气干燥与湿热交织，润肺润燥，和胃化湿很重要，这款茶最合适不过了。