手yin过度导致时间短，gui头敏感
这个方法我只发一次

手yin过度，不仅泄精，更泄气，长期如此，肾精肾气自然亏虚。
肾精肾气，先天之本，后天之补，缺一不可。

31岁张先生，青少年时期用手频繁，导致现在gui头很敏感，甚至有时候刚进就she了，非常快，期间自己也买了很多补肾壮阳的药，包括一些外用的喷剂，但是效果并不是很理想。

平时还伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，记忆力减退等症状，其实这些都是身体亏虚的警示。

由于张先生长期没有用药控制，所以导致肾阴受损，虚火内生，欲望虽强，却敏感易泄。这是因为虚火扰乱心神，精室开合失灵，导致时间短暂。

伴随症状还有潮热盗汗、五心烦热、大便干燥、小便黄等。此时，问题尚可控制，治疗相对简单。可以使用中药进行调理，滋补肾阴，降虚火的方法。

平时还可以用一些补肾阴的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、桑葚等，这些食物具有补肾阴的作用。

我调理早谢问题已经有30多年的门诊经验了，我见过无数因年轻时不良习惯导致的亏虚。肾精如同盆中水，若不断流失，补充不足，自然难以维持。

面对这些问题，我们既要堵住漏洞，又要滋补身体。经过一段时间的调整，大多数患者都能看到显著的改善。

我是男科专家周峻伟主任，擅长运用中医中药治疗男性时间短、ying度差等问题。
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