停了美白三件套和鱼油快半个月（期间想起来才吃没能坚持）？我能感觉到炎症卷土重来，所以饮食不好和作息不太好的，姜黄素和鱼油还是要持续摄入。

谷胱甘肽和vc 对于身体调节也有帮助，所以吃了亮白肤色效果也好，这一套我之前以为是1个月的量还觉得挺贵的，吃了一个月才发现是两个月的量，hhhh这个性价比还是可以的。

颐莲这个轻盈版面霜也很好用诶，主打补水修复但也做了控油处理，我涂这个比其它面霜更不容易出油。