最近30分钟蛙泳（在提高心率和配速阶段要是泳池长点就好了 xhx说我完全标准动作了嘻嘻然后自学自由泳ing[送花花]30-50分钟核心不稳锻炼少了哈[苦涩][苦涩][苦涩]

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要是泳池长点就好了 xhx说我完全标准动作了嘻嘻
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发布于四川