在解决了臀凹陷的问题后，我发现我腰两侧的肉一直下不去，发微信问教练，她看了图片回复我说可能是骨盆上口没有收回去，周末上课帮我看看，计划带我做几个收骨盆上口的动作。
到了周末，她认真的摸了一下我的腰，然后说
“不是骨盆的问题
就是单纯的肉，胖的
刷脂吧”
好吧…… ​