练腿真的能瘦！！芭蕾蹲真的太牛了！谁还没有练过啊，细腿直腿真的巨巨巨有用！这几个动作每天4组，改善xo型腿、膝盖内扣、小腿外翻，拒绝假胯宽！[赢牛奶] http://t.cn/A68E8O2N ​