有姐妹问：之前还有博主说瘦下去之后反弹了会比上一次更难减，这是真的假的？

我：如果每次反弹都比上一次更难减，健美运动员还比不比赛了[吃瓜]

⚠️越来越难减，说明用错了方法减错了身体成分：

假如你的身体是个木房子，肌肉是房梁，内脏是家具，，脂肪是房子里放的柴。减错成分就是，👉房间太冷了需要取暖，你一边拿柴去烧，一边烧家具、一边拆房梁。虽然每次烧的家具房梁不那么多，但是每烧一次，你的房子就会变得更漏风，更难烧热，恶性循环几次就烧不热了

#简女士碎片分享#