我好像比之前好了很多
从前测试 我是严重的焦虑型依恋人格
年轻的时候 时刻希望粘着对方 如果伴侣几小时不回消息 可以追着打几十个电话
总是做很多委屈自己讨好别人的事
对方不领情就会很受伤

今天测了一下 居然到了安全型
测一个不敢相信 连测了三个 虽然觉得自己有进步 但被佐证的时候还是很开心！

经常有人在问
你和特特是不是分开了
是！
我从杭州搬出来整一年了
在过去的状态里
他是回避型 我是焦虑型
我希望关系里被看见
他在关系里 有不舒适的地方会躲
越躲越追 越追心越累 他也很压抑！

当然坐下来好好谈过 十次百次～～数不清.
最后剑拔弩张～～都很受伤～～
不是不爱了 而是觉得锁死在一起～～ 爱的人会被伤的更重～～
于是选择分开住！

分开是我提的
焦虑依恋型迈出这一步 像被剥了皮一样痛，但这也是成长的开始！
这一年减少工作 关注自己的内心 强身健体 发展兴趣爱好 向内看了以后 身心灵都在成长～ 直觉敏锐了 五感细腻了 心却强大了！

我们过生日还是会相互送礼物，
他出差有好吃的会给我带
我在上海看到他喜欢的也会邮寄给他
我依然关心我的婆婆公公小姑子 有家庭矛盾 还会逐个去调和～～
我们每隔几天都会互相发微信
探讨佛学 人生观 女儿 家里琐事 还有他喜欢的茶叶 偶尔也谈谈高尔夫～～
他很少问我在做什么～～ 他不问是他知道我会把自己的生活安排的很好！
我问 是我想知道他过的好～～ 先提的人 愧疚总是更甚～～

我们现在经常就这些问题探讨到凌晨～～ 在微信上聊天 反而少了一些争锋相对～～
以前关系紧张，我只能看到委屈的自己～～
现在关系和缓加上异地，除了正视自己 我也能看到在关系里受伤的他～～ 多了一分包容和体恤以后，再有冲突，他的态度也明显柔和了许多！

爱人之前先爱自己！把自己的问题处理好了 才能处理身边的关系！
我不认为相爱就必须在一起 分开就是不爱了！这段时间彼此有喘息的机会 才更看清了努力的方向！
在经常崩溃的情绪里 受伤的不光是自己 还有 伴侣 孩子，家人 甚至周遭的一切～～～ 在一团乱麻里 自顾无暇 根本无法看见其他～～

身体是我们最好的情绪反应器 我以前经常和你们说 拉筋好痛 整个人很紧～别说一字马 就是把手举过头顶都难～ 练三个月普拉提～～出门一周就会打回原形～～最近开始运气放松以后 我才明白彻底放松是什么感觉～～是焦虑让我神经紧绷～～
试着把焦虑放下，人慢慢也舒展了～～～精神世界都感觉更充沛了……
最近在重看《请回答1988》. 当年看的时候 并没有太多感触～～ 现在.剧里质朴的邻里关系 有爱的亲子关系 懵懂的亲密关系 都让我无比向往和感受温暖！

可能你们也会发现 我现在发博越来越感性了～～很多羞于启齿的表达 未必成熟的观点、以前生怕大家用有色眼镜来看我，现在这种担忧也渐渐褪去了～～～想说就说～～
如果没有这方面问题的姐妹 可能很难理解我表达的！但如果我的分享能让有困扰的姐妹得到帮助 也会很开心～

我不确定自己离开现在的环境 会不会又变回焦虑型～～ 看起来现在是中度安全型依恋人格 底层依然有焦虑的成份～～ 我想我依然需要时间好好照顾内心的小孩～让自己变得更强大～～

不管是看八卦的还是关心我的姐妹～～ 都很感谢你们的关注. 选择现在才说.是觉得是时候了

我很好 我们关系也比之前好～～女儿也很好～～分开以后 因为对女儿有愧疚 我们在照料的时候反而更用心更能看到她了、她没有感受到很多压力！过年过节依然是一家子一起过～～ 她感受到的 只是因生活状态不同分开居住但依然相爱的父母～～

希望你们也是～～很多人说你们一定要好好的一直在一起啊 说看到你们在一起才相信真爱 现在你们依然可以相信～
毕竟爱一个人 在乎的不光是形式 只要对方过得好 比什么都重要

至于未来～～那都是以后的事～我不想提前设定～看着脚下 用心把眼前过好吧 ～～