腰椎间盘突出症反复发作，想要调理没你想的那么难。

很多患者说，为什么自己在症状总是反反复复的，总是不见好？其实，腰突不愈一般常见的3种情况
1、督脉阳气不足属于寒湿体质
2、突出物还在压迫神经根
3、日常习惯的不注意

督脉阳气不足的患者，就容易导致风寒湿入侵，就会引发脊柱退变，椎间盘就会突出压迫神经，症状的表现就是下肢麻木、屁股一侧疼痛。

很多患者都会去做针灸、理疗、按摩、推拿正骨等等，短时间是觉得改善了，但是要不了多久又会出现反复。

我在门诊中碰到过很多次，好多患者就这样反复去医院折腾自己。不仅症状未有改善，甚至还越来越严重，大家知不知道，长时间的推拿按摩是会导致椎管里面出血，慢慢的变成血痂骨化，这样就会导致医源性的椎管狭窄。

与其天天出去折腾自己，不妨试试中药吧，通过温养督脉把寒湿体质修正过来，增强自己的运化能力，将湿邪排除，就可以萎缩突出物，突出物萎缩了，神经自然就不会受压，腰突带来的不适也会慢慢随之缓解。

今天就跟大家分享一个方子，其实是把张仲景的肾着汤与张锡纯的活络效灵丹组合在一起，再加上入腰的引药，适用于寒湿型的腰5骶1突出。

组方：白术、茯苓、干姜、甘草、当归、丹参等

方中白术健脾祛湿；茯苓利水祛湿；干姜驱寒；乳香和没药化瘀、行气止痛；当归、丹参补血活血；杜仲引药入腰，增强腰椎稳定性。

如果你也是出现过以下症状：
1、久站久坐腰骶部疼痛
2、臀部一侧疼痛
3、臀部到大腿后外侧疼痛
4、臀部到小腿外侧一路疼痛
5、有一条筋拉扯着痛
6、小腿脚底麻木
7、走不远了远路，走一走就要休息一下才能再走
8、冷、热、胀、酸、痛、麻、木、异物感等异常感觉
如果你的情况符合上面的一项或多项，说明你需要50%靠医生，另外50%靠自己，也就是说除了中医辨证，温养督脉外，还要从饮食上少吃寒凉的食物、坚持绝对的卧床休息、避免过多的活动锻炼。如果你对自己的情况有疑问，不知道该怎么办的，也可以把问题分享给我，我来给你一些建议。#腰椎间盘突出##中医#