【五类人不宜“边吃边喝”】
对一般人来说，吃饭的时候适量喝点水不会影响健康，还有很多人喜欢汤泡饭，在做好的汤里倒入米饭拌着吃。但是有几类人就不适合这样“边吃边喝”了。
1、胃食管反流患者。胃食管反流患者本身存在食管下段括约肌功能不全，在进食中大量饮水易出现胃内压力升高，胃内容物会反流至食道，加重反酸、烧心症状。因此不建议在进食过程中喝水。
2、老年人。老年人胃肠功能弱，易出现胃动力不足，吃饭时喝水过多，易引起胃部不适，不利于消化。
3、儿童。儿童胃腔较小，如果同时饮水可能会导致进食不足，因此建议孩子吃饭时饮水喝汤最好不要超过300毫升。
4、糖尿病胃轻瘫患者。糖尿病胃轻瘫患者存在迷走神经功能不足，进餐后胃的舒张功能减弱、动力不足，进食后易出现恶心、上腹不适等症状。这类患者吃饭时应尽量少喝水。
5、有口腔疾病的患者。患有口腔疾病的人因为咀嚼疼痛或者牙齿缺失等问题，不能对食物进行彻底咀嚼，如果吃饭时还喝大量的水，食物得不到充分咀嚼，吞咽后会加重胃肠负担，增加慢性胃炎风险。
（来源：北京清华长庚医院）