补血气方法之敲胆经||本书中介绍了一个简单有效的方法，特别适用于我们普通大众，办公室人员，坐在板凳上轻松敲到。
可以试用一个月，看看效果。大腿粗，减肥也找到了好方法。
具体效果原理分析：促进胆汁分泌，提升人体吸收能力，进而提供造血所需材料，并促进胆经活动加速，将胆经上的垃圾排出，使得臀部和大腿外部（寒气也多积聚在此）脂肪减少。（脂肪肝和胆结石的人最简单有效改进健康方法）
具体方法：需要多用点力气去敲才能刺激穴位，每天左右大腿各50次，敲4下为一次，找不准位置就沿外侧裤缝由臀部往下敲。#健康养生#
发布于 浙江