【瘦腰（中文解说）】

日本体态大师Yuuka Sagawa绝佳的8分钟站立式腹肌训练来啦！

这是一个能帮你减掉腰部赘肉，塑造紧致小蛮腰的训练。通过站立的方式进行腹肌锻炼，简单又高效。

想象一下，坚持训练之后，拥有迷人的纤细腰身，穿什么衣服都好看。每天只需抽出一点时间，跟着这个训练动起来，相信不久就能看到令人惊喜的效果！

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