【#牛肉炖出来软烂入味的技巧来了#】今天@内蒙古消防 教大家做一道硬菜——炖牛肉。顺便分享几个小技巧，炖出来的牛肉软烂入味，出锅就是美味！低脂高蛋白的牛肉，蓝朋友用最简单的烹饪方式，做出香气扑鼻的美食。汤汁加米饭，评论区的朋友能吃几碗？#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/A68B4Ydy ​