让人嫉妒的平和体质
平和体质比高颜值还少见，最让人羡慕嫉妒恨。因为平和体质的人必然会精气神俱足、颜值高、不轻易变老。
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体质辨别
面色肤色润泽，头发稠密有光泽，
目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，
不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，
睡眠良好，胃口好，小便正常，
舌色淡红，脉和缓有力。
性格随和开朗，平时患病少。
平和质调养方式
1、吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。
2、多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。
3、运动上，年轻人可选择跑步、打球，老年人则适当散步、打太极。
讲解
平和体质的人，性格大部分都随和，平时不需要过度去保养。现在很多人，有病没病都买大量的保健品，吃大量的维生素、营养素，这是没有太大的必要的，尤其像这种平和体质的人，更不需要过度去干扰身体。