新周快乐！
早餐简单吃个酸奶碗，火龙果加蓝莓🫐，
午餐煎个鸡排，炒杏鲍菇，
生理期第二天，休息不去运动，没准备晚饭，
晒下昨天午餐，继续消耗卤猪蹄，
肉燕笋汤，炒地瓜叶，煎鸡胸肉，
晚餐煮了米粉汤，加了虾，肉丸子，肉，笋，小白菜等，满满一锅，吃完再回厦门。
#巴黎奥运会闭幕式#
有种奥运还没看够，就结束了，挺快的。
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•火龙果酸奶碗🥣
•黑咖啡☕️
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🗓星期日
🏃♀️运动打卡：
•爬坡40分钟（坡度12/坡速4）
•拉伸
#唤醒味蕾挑战##超级红人节#
发布于 福建