【90%的失眠都是情绪性失眠】#周一综合征还能治好吗# 夜里睡不着，多半是情绪在作怪。最新睡眠健康数据报告显示：我国近3亿失眠人群中，有4成以上是“情绪性失眠”。其中，年轻群体患上“情绪性失眠”的机率最高，胡思乱想、焦虑抑郁、社会竞争、职场压力、感情问题、孤独感等负面情绪叠加，导致90%年轻人为“情”所困；而中老年人随着年龄的增长，很容易滋生悲观消极情绪，整天忧心忡忡，致使晚上心情不得平静，睡眠质量差，患病机率紧追其后。你有情绪性失眠吗？http://t.cn/A6CEHifM