上丹田中丹田下丹田【518】
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过去只知道丹田在脐下。
今天电视中听到说印堂是上丹田，睡前按摩印堂3至5分钟就会睡去，效果这么好？上丹田？那脐下是下丹田了？
于是网上查阅，还真是:印堂是上丹田、膻中穴即中丹田、关元气海是下丹田！
还真是活到老学到老啊！
于是我把相关知识截屏如下:
发布于 上海