“不要因为休息而感到耻辱，让生命得到松弛，才是真正的努力。”
“我们错误地认为，投入更多的时间，就叫努力，一休息就感到羞耻，其实这是不对的，我多出来的时间，不是为了投入新的任务，而是说，我去休息，得到更多休息的时间和休息当中的生命快乐体验的一个时光，让我的生命得到松弛，这才叫真正的努力。”
“把我所有的时间都投入到工作当中，耗尽我的生命，时间不断地累加使用的，这样的努力都是骗局。”

杜素娟教授说得真好！我觉得，这一席话，她几乎是喊出来的！语重心长！她在对还活在这个骗局里的人，真正是一个警醒！她在用自己真诚的爱，紧紧拉住、紧紧拽住这些在骗局里挣扎的人们！

是啊，生命多么可贵，生命又多么的脆弱，有多少人为了自己的理想，几乎是在拼命，最终耗尽了自己的生命，甚至有的早早就因此离世，多么的可悲啊！还是之前说过的那句话，张弛有度，我们一定要在呵护好自己的宝贵身体的前提下去努力精进。是的，前提，是身体，永远别忘了！永远别忘了！🌹🌹🌹