挑剔的过敏体质
体质辨别
对花粉或某食物过敏等，
在中医上这就被称为特禀体质。
这类特殊人群，
有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，
容易患哮喘。
疾病倾向
鼻炎、哮喘、皮肤疾病。
过敏调养方式
1、饮食清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。
2、少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。
3、可服玉屏风散、消风散、防风通圣丸等。（仅供参考，具体请按医生建议服用）
4、艾灸足三里、中脘、关元、太溪。
讲解
这种体质多见于先天遗传，还有肺气虚、肝的解毒功能比较弱的人。比如肝的解毒功能比较弱的人，一吃海鲜螃蟹就过敏。
饮食注意清淡、均衡，多吃五谷杂粮，忌羊肉、虾蟹等容易致敏的食物。中医来讲，要补中益气，让自己的中气足了就会减少过敏，所以可以经常艾灸足三里、中脘、关元、太溪这几个穴位。
#中医式生活#