抑郁症的人，都有一个共同点：恨

有网友说：中医治抑郁症，是纸上谈兵，根本无用，只有服用西药才能扼制病症发作。那是因为他们不懂中医，也不了解什么是抑郁症。

在我们中医看来，抑郁症其实就是精气神失调导致的，只要用中药把精气神调理好了，抑郁症自然就能药到病除。

古人说：心病还需心药医。现代中医声称能用药物治愈抑郁症，显然违背了传统中医的理念。众所周知，心理问题，尤其抑郁症，多半是思想观念问题。

试问药物能改变一个人偏执的思想观念吗？比如张某因为企业破产而陷入抑郁，李某因为妻子出轨而陷入抑郁，药物可以治愈他们的问题吗？

有网友问：我每次发生强迫或口吃后，控制不住会自责、评价，老是想这个事，并且耿耿于怀。

抑郁症、强迫症或口吃患者，发生了不想发生的症状后，肯定会伤心自责，沉浸在过去的情景之中（像放电影一样一幕幕回放着往事），这都是人之常情，是合理正常的。

其实，只要不耿耿于怀，就不会强化其心理阴影。回放或胡思乱想，不等于耿耿于怀，两者性质是完全不同的。老是想这个事（自己的病症），往往没有恨的成分。而耿耿于怀，却是因为心里有恨才如此。想不通自己为什么会这样，所以耿耿在心。

比如爸爸打我这件事。为什么我表现这么好，一天到晚学习，我就是偶尔上一次网，爸爸就打我。可是我哥哥和弟弟每天都上网，爸爸却不打，为什么就打我？难道我不是爸爸亲生的吗？他就这样想，越想越气，耿耿于怀——只因心里藏着太多的恨。

抑郁症患者解脱后，也会经常发生症状。虽然他们能理解，能接受，但还是会自责，回味，胡思乱想。这是正常合理的。只要思想理性脑能理解和接受自己，就不会耿耿于怀，留下创伤性记忆。

尽管如此，我们也要尽可能让自己少在这里停留，也就是不要让自己沉浸在伤心自责和胡思乱想之中。我们可以做自己该做的事，来冲淡自己的胡思乱想。屡战屡败的结果，无疑让人伤心自责，会落下恐惧的阴影。但这只是肌肉记忆。

如果对这个结果不接受，认为是上天不公平，心会产生恨，继而耿耿于怀形成愤怒的阴影。这就是创伤记忆。

为什么我对他这么好，他却对我这样？？为什么我这么倒霉，总是付出却得不到回报？恨在心头，怒满胸膛。

有时候真正治愈疾病的并不是药物，而是战胜了自己的“心魔”，放下执念，忘掉过去，当你的心里不再藏着太多的恨，伤口才能真正愈合。

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