最近刷到最震撼我的话：
“精神力量越强的人患抑郁症风险越高。”
来自《抑郁的力量》，我买了一本回来读，如果有帮助再来分享。
不确定这个理论是对的，还是给抑郁人洗脑的。
当然，哪怕就是洗脑，只要能对心态的自我调整起到积极的作用，那就是一种帮助。
发布于 浙江