早上揉腹部+艾灸小腹部，多吃种子，吃了三餐不吃任何零食。中午拍打手，喝下午茶，五点多吃两颗黑芝麻丸和核桃丸，别熬夜，用玫瑰精油和精油护肤面部。就这样试试三个月，看看你妈妈还认识你吗？ ​